Spesso il poco esercizio fisico, una scorretta alimentazione
e l’assunzione di farmaci possono provocare nel paziente psichiatrico un
notevole aumento di peso.
Per contrastare questo fenomeno, nel nostro reparto abbiamo
iniziato un laboratorio ispirato al famoso “Progetto Benessere” ideato dalla
casa farmaceutica Lilly, in cui si espongono le linee guida per raggiungere un
corretto stile di vita.
Il tutto attraverso giochi, test e utili consigli sia per
iniziare a seguire una sana alimentazione sia per favorire l’attività fisica.
Oggi i degenti hanno effettuato insieme a noi un primo test
di auto-valutazione sul proprio stile di vita e sul concetto di benessere
psico-fisico.
Di settimana in settimana individueremo gli obiettivi che ci
prefiggiamo di raggiungere, evidenziando i cambiamenti che nel tempo, ci
auspichiamo, questi approfondimenti potrebbero portare…
…seguiteci!
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